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Recueil d'articles sur la douche froide

Ce recueil de plus de 30 pages contient les articles suivants :

  • 10 raisons de prendre des douches froides
  • 10 astuces pour débuter la douche froide
  • Prendre une douche froide la FAQ
  • 10 raisons de ne surtout pas faire de douche froide
  • La douche froide – mode d'emploi pour combattant

Vous pouvez télécharger le recueil dans trois formats différents :

  • PDF : Optimal pour l'ordinateur ou l'impression
  • ePub : Idéal pour la plupart des liseuses électroniques
  • Mobi : Le format adapté au Kindle


Formateur(s)/trice(s)


Christopher Lieberherr
Christopher Lieberherr

J'écris sur la psychologie comportementale, la création d'habitudes et l'amélioration des performances. J'aime chercher l'inhabituel, l'impopulaire et parfois le contre-intuitif qui amènent à des résultats optimaux. Plus de 60'000 personnes lisent mes articles chaque mois.

Je suis un féru de connaissances et j'ai saisi l'opportunité de faire des bachelors en piano, composition et économie. Je termine maintenant mon master en management à HEC Lausanne.
Je lis aussi en moyenne un livre par semaine.

Je n'ai pas toutes les réponses, mais je suis heureux de partager ce que j'ai appris jusqu'à maintenant.


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Questions fréquentes


Est-ce que c'est un cours ?
Non. J'utilise simplement la plateforme Teachable pour des raisons pratiques. Une fois "inscrit/e" au cours, vous pourrez télécharger le recueil au format désiré.
Est-ce que le paiement est récurrent ?
Non. Vous ne devez payer qu'une seule fois, c'est tout.

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